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Comment gérer les exercices en présence d’une douleur

Comment gérer les exercices en présence d’une douleur

par Loïc Schmid | Juil 29, 2024 | HQ Physiothérapie, Latest news

Lorsque nous ressentons de la douleur, notre réflexe premier est d’arrêter de bouger et ceci nous mène rapidement dans un cercle vicieux. J’ai mal, je ne bouge plus, de moins en moins, je perds des capacités et je m’enferme dans une zone de confort de plus en plus petite.

La place des exercices en physiothérapie

La place des exercices en physiothérapie

par Loïc Schmid | Juil 1, 2024 | HQ Physiothérapie, Latest news

Beaucoup imaginent encore le physiothérapeute comme un masseur. Comme vous l’avez déjà lu ou entendu, ce ne sont pas les massages qui offrent le plus de résultats.

Découvrez les risques de démarrer votre réhabilitation trop tard

Découvrez les risques de démarrer votre réhabilitation trop tard

par Loïc Schmid | Juin 10, 2024 | HQ Physiothérapie, Latest news

Selon nous, il faut que la réhabilitation commence de façon précoce. Découvrez les risques de commencer trop tart votre réhabilitation.

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